李氏砭法虎符铜砭刮痧

1. 刮痧前后24小时内不能饮酒；

2. 刮痧时可适量补充温水，有助于刮后通便排毒；

3. 李氏砭法刮痧后需断食1～2天。根据中医学理论，12条经络，正好分别对应一天中的12个时辰，每个时辰是2小时。这2小时，是相对应的经脉及其相对应的脏腑的旺时，此时顺势保养此经脉及脏腑，可达到最佳的保健效果。24小时不进食，便可促进12条经络全部排毒和修复一遍。刮痧后进食使痧毒结块，留在体内形成结症，难以消除，影响疗效；

4. 自刮痧起～刮痧断食结束，期间可以喝温水，实在饿可以喝些纯红（黑）糖水（不可含生姜、阿胶、玫瑰等添加材料），帮助化瘀血排痧毒。糖尿病癌症患者术后不宜喝黑砂糖水；

5. 刮痧复食后第一餐尽量清淡，且量不宜多，给脾胃一点缓冲和修复的时间、空间；

6. 低血糖和低血压患者若刮后饥饿，可酌情吃点东西，随着身体机能不断修复，逐渐延长断食时间至完全断食；

7. 癌症患者尽量断食（癌细胞怕饿），实在无法断食者（如胃癌患者）可酌情吃点东西，可采取少吃多餐形式，以最大限度减少进食对身体的伤害。

转自上海问痧堂宝浢逗